歯磨きダイエットで−5kgは可能？食欲を抑え自然と食事制限

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 歯磨きを利用して間食や食べ過ぎを予防する歯磨きダイエット
  • 必要以上に食べ物を口にするのを防ぐことで、ダイエットに繋がるという
  • 歯を磨くことで、食べるのは終わりだと脳の切り替えもできるそう

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概要のみ掲載しております。

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