現代人にストレスはつきもので、心と体を知らぬ間にむしばんでいく怖いものですが、リフレッシュするための時間がなかなか取れないという方も多いでしょう。そんな方におすすめしたいのが、香りでストレスを発散させる方法です。ストレスやイライラに効果的な香りを8つご紹介します。 【関連記事】手洗いとアルコール消毒はどっちが良いの？医師が教える手洗い方法とその効果1.ラベンダーリラックス効果があることで知ら