¥³¥¹¥È¥³ÈÇ¡Ø¥¯¥é¥Õ¥È100¡ó¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¥Á¡¼¥º¡Ù¤Ï¤ªÇ㤤ÆÀ¤Ê¤Î¡© ¥³¥¹¥Ñ¤òÄ´¤Ù¤Æ¤ß¤¿
¥³¥¹¥È¥³¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ëÊ´¥Á¡¼¥º¡Ø¥¯¥é¥Õ¥È 100¡ó¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¥Á¡¼¥º¡Ù¤Ï¤´Â¸ÃΤǤ·¤ç¤¦¤«¡£
°ìÈ̤Υ¹¡¼¥Ñ¡¼¤Ç¤Ï1ËÜ80g¤Î¾¦ÉʤǤ¹¤¬¡¢¥³¥¹¥È¥³¤Ê¤é227g¡ß2Ëܤȡ¢¼Â¤Ë5Çܰʾå¤ÎÎ̤ˤʤäƤ¤¤Þ¤¹¡£ÅöÁ³¡¢¥³¥¹¥ÑÌ̤Ǥ⥳¥¹¥È¥³¤Î¤Û¤¦¤¬Í¥°Ì¤Ê¤Ï¤º¡ª¡¡¤½¤³¤Ç¡¢¶ñÂÎŪ¤Ë¤É¤ì¤¯¤é¤¤¤ªÆÀ¤Ê¤Î¤«¤òÄ´¤Ù¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£
¥¯¥é¥Õ¥È¡Ã100¡ó¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¥Á¡¼¥º¡Ê227g¡ß2¡Ë¡Ã1,698±ß
¤³¤Á¤é¤¬¥³¥¹¥È¥³¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¡Ø¥¯¥é¥Õ¥È 100¡ó¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¥Á¡¼¥º¡Ù¡ÊÉÊÈÖ584810¡Ë¡£1ËÜ227g¤È¤¤¤¦Âç¥Ü¥ê¥å¡¼¥à¤Î¤â¤Î¤¬2¤Ä¥»¥Ã¥È¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¡¢¤ªÃÍÃʤÏ1,698±ß¡ÊÀǹþ¡¢ÀÇÈ´1,572±ß¡Ë¤Ç¤¹¡£¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤Îƹ²ó¤ê¤¬ÂÀ¤¤¤Î¤Ç¡¢¥Õ¥¿¤ò³°¤·¡¢Ä¾ÀÜ¥¹¥×¡¼¥ó¤Ç¤¹¤¯¤¦¤³¤È¤âÍưס£Í¾Ã̤Ǥ¹¤¬¡¢¡Ö¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¡×¤È¤¤¤¦Ì¾¾Î¤Ï°ì»þ¡¢Æü²¤EPA¤Ë¤ª¤±¤ëÃÏÍýŪɽ¼¨¡ÊGI¡ËÊݸîÀ©ÅÙ¤ÎÂоݤˤʤë¤È¤¤¤¦Ï䬤¢¤Ã¤¿¤â¤Î¤Î¡¢½ô¡¹¤Î»ö¾ð¤ò·Ð¤ÆÂоݳ°¤È¤Ê¤ê¡¢°ú¤Â³¤»ÈÍѲĤȤʤäƤ¤¤Þ¤¹¡£
¥³¥¹¥È¥³¤Î¡Ø100¡ó¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¥Á¡¼¥º¡Ù¤Î¥³¥¹¥Ñ¤òÄ´¤Ù¤Æ¤ß¤¿
¡Ø¥¯¥é¥Õ¥È 100¡ó¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¡Ù¤Ï°ìÈ̤Υ¹¡¼¥Ñ¡¼¤Ç¤â¤è¤¯¸«¤«¤±¤ë¾¦ÉʤǤ·¤Æ¡¢¾å¤Î¼Ì¿¿¤Î±¦Â¦¤¬¸«´·¤ì¤¿¥µ¥¤¥º¡Ê80g¡Ë¤Ç¤¹¡£¤½¤ì¤ËÂФ·¡¢º¸Â¦¤¬¥³¥¹¥È¥³¤Ç¹ØÆþ¤·¤¿¤â¤Î¡Ê¹ç·×454g¡Ë¡£Î̤¬Ìó5.7Çܤ⤢¤ê¤Þ¤¹¡£¤¿¤À¡¢¤½¤ì°Ê³°¤Ï¤Þ¤Ã¤¿¤¯Æ±¤¸¤Ç¤¹¤Í¡£¥é¥Ù¥ë¤ËµºÜ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¸¶ºàÎÁ¡ÊÀ¸Æý¡¢¿©±ö¡Ë¡¢¸¶»º¹ñ¡Ê¥¢¥á¥ê¥«¡Ë¡¢Í¢Æþ¼Ô¡Ê¥¨¥à¥±¡¼¥Á¡¼¥º¡Ë¡¢ÈÎÇä¼Ô¡Ê¿¹±ÊÆý¶È¡Ë¤È¤¤¤Ã¤¿¤â¤Î¤Ï´°Á´¤Ë°ìÃפ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤Ê¤é¤Ð¡¢¥³¥¹¥Ñ¤¬¤è¤¤¤Î¤Ï¤É¤Á¤é¤Ê¤Î¤«¡©¡¡¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¡¢100g¤¢¤¿¤ê¤ÎÃÍÃʤò»»½Ð¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£
¥³¥¹¥È¥³¡Ä¡Ä100g¤¢¤¿¤ê374±ß¥¹¡¼¥Ñ¡¼A¡Ä¡Ä100g¤¢¤¿¤ê538±ß¥¹¡¼¥Ñ¡¼B¡Ä¡Ä100g¤¢¤¿¤ê578±ß¶á½ê¤ò¥Á¥§¥Ã¥¯¤·¤¿Ãæ¤Ç°ìÈְ¤«¤Ã¤¿¥¹¡¼¥Ñ¡¼A¤è¤ê¤â¡¢¥³¥¹¥È¥³¤Î¤Û¤¦¤¬30¡ó¤Û¤É¤â³ä°Â¤Ç¤·¤¿¡£¤³¤ì¤Ï¤±¤Ã¤³¤¦¤ªÇ㤤ÆÀ¡ª¡¡2ËܤϤÁ¤ç¤Ã¤È¿¤¤¤«¤Ê¤È¤¤¤¦¿Í¤Ï¡¢Í§Ã£¤È1Ëܤº¤Ä¥·¥§¥¢¤¹¤ë¤È¤è¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¡£
Ê´¥Á¡¼¥º¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¤«¤±¤ÆÇ»¸ü¤Ê¥³¥¯¤ò³Ú¤·¤à
ÉáÃʻȤ¤¤ÎÊ´¥Á¡¼¥º¤è¤ê¤â¡¢Î̤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¤ÎËÜÉÊ¡£¥³¥¹¥Ñ¤âÍ¥½¨¤Ç¤¹¤·¡¢¥±¥Á¤é¤ºÂ¿¤á¤Ë»È¤Ã¤Æ¤¤¤¤Þ¤·¤ç¤¦¡£¤¿¤È¤¨¤Ð¥Ê¥Ý¥ê¥¿¥ó¤ËÊ´¥Á¡¼¥º¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¤Õ¤ê¤«¤±¤ë¤È¡¢¥Á¡¼¥º¤ÎÉ÷Ì£¤¬¶¯¤Þ¤ê¡¢¥³¥¯¿¼¤¤¤¦¤Þ¤ß¤ò³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£´Å¤¤¥Ê¥Ý¥ê¥¿¥ó¤ËÂФ·¡¢¤·¤ç¤Ã¤Ñ¤µ¤Î¥¢¥¯¥»¥ó¥È¤¬¥°¥Ã¥É¤Ç¤¹¤è¡£
¤Þ¤¿¡¢¼«²ÈÀ½¥¸¥§¥Î¥Ù¡¼¥¼¤òºî¤ë¤È¡¢Ê´¥Á¡¼¥º¤Î¾ÃÈñ¤¬Èó¾ï¤Ë¤Ï¤«¤É¤ê¤Þ¤¹¡£¥Ð¥¸¥ë¤È¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¢¾¾¤Î¼Â¡Ê¥Ê¥Ã¥ÄÎà¡Ë¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¤½¤·¤ÆÊ´¥Á¡¼¥º¤ò¥Õ¡¼¥É¥×¥í¥»¥Ã¥µ¡¼¤Ë¤«¤±¤ë¤À¤±¡£¥Ñ¥¹¥¿¤ä¥Á¥¥ó¥½¥Æ¡¼¤Î¤Û¤«¡¢¥Ñ¥ó¤ËÅɤäƥȡ¼¥¹¥È¤¹¤ë¤À¤±¤Ç¤â¤ª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¤è¡Á¡£