一度は試したい！しょうがを使ったダイエット料理のレシピ25選

今回は、今話題のしょうがを使ったダイエット料理をおすすめします。黒酢しょうが漬け、簡単しょうが、しょうが焼きなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のしょうがのダイエット料理をまとめました。しょうがなら、ドレッシング、保存法、鍋との組み合わせで使ってもいいかも。しょうがに関連するレシピもあわせてご紹介しています。

二日酔いに❤ダイエットに❤デトックス野菜スープ

レシピの食材・材料
お好きな野菜
水
トマト缶
コンソメ
ニンニク

鶏団子春雨スープ〜ゆずこしょう風味〜

レシピの食材・材料
鶏挽き肉
長いも
長ねぎ
しょうが
水菜

キャベツとウインナーのしょうがスープ

しょうが豚汁

黒糖しょうがダイエット茶

万能酢しょうがで油そば

btnonさんの 話題の 酢しょうが✨

脂肪燃焼スープ

レシピの食材・材料
玉ねぎ大
セロリ 太いもの
キャベツ 大
トマト大 400gのホールトマトでも○
ニンジン

中華粥

レシピの食材・材料
ご飯
しょうが
青ネギ
鶏むね肉
◎薄口醤油

豚肉とかぶのしょうが炒め　 糖質10.06g | うちのダイエット食事

低糖質ダイエット76日目夜

ダイエット9日目★塩豚サラダとおからのハンバーグ

かずサンの大豆で、大豆の黒酢しょうが漬け💕

美肌DEダイエットAND風邪予防スープ

レシピの食材・材料
玉ねぎ
しょうがチューブ
えのき
わかめ
醤油 塩コショウ

100投稿目は和夕食(*^^*)☆サバのしょうが焼き・レンコンの甘辛焼・ナメタケ豆腐・水菜大根人参のゴマ油風味サラダ・あさりの味噌汁

中華弁当

ヘルシープルコギ🎶

レシピの食材・材料
薄切り牛肉(一口大に切る)
A 長ネギ(みじん切り)
A しょうが(すりおろす)
A ニンニク(すりおろす)
A しょうゆ

鶏むね肉でW節約青椒肉絲

レシピの食材・材料
鶏むね肉
ピーマン
ゆで竹の子
醤油
塩コショウ

キャベツと玉ねぎのひき肉そぼろ

レシピの食材・材料
キャベツ
玉ねぎ
きゅうり
鶏ひき肉
昆布つゆ

塩分2.025g。ダイエット❤️漬けマグロのちらし寿司と、大根とカニカマ、カイワレのサラダと、めかぶのランチです。

レシピの食材・材料
マグロの赤身
水菜
しょうがの甘酢漬け
焼き海苔
＊醤油

2016/06/21夜ご飯

ヘルシー鍋

レシピの食材・材料
糸こんにゃく
白菜
舞茸
ミニ豆腐
えのき

低糖質ダイエット76日目朝

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（著＆編集：SnapDish編集部）