すぐに悩みこんでしまったり、常識に捉われてなかなか動けなくなってしまったり…そんな自分に苦しんでいる人は多いはず。不安に駆られず、もっと自由に毎日を過ごすにはどうすればいいのでしょうか。『悩みを幸せに変える法則』（苫米地英人／著、主婦と生活社／刊）は、認知科学者として活躍する苫米地英人さんが、「悩む」という思考の仕組みについて解説した一冊。『週刊女性』の連載の中で好評だったエピソードも収録