「3時のおやつ」は健康にいい? 2014年2月11日 15時28分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 健康的な「三時のオヤツ」に関するヒントを紹介している ライフルーツやナッツ類が入ったミックススナック、低脂肪のヨーグルト 全粒粉のクラッカーの上に低脂肪のチーズをのせて食べるなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。