最近体重が気になってきた、けれど仕事柄お酒を飲む機会が多い、少しくらいはお酒を楽しみたい！ そういったお悩みを抱える方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今回はお酒を飲むときに体重を増やさない「賢いおつまみの選び方」を、管理栄養士の飯田優季さんに紹介していただきました。 監修管理栄養士：飯田優季（管理栄養士） 管理栄養士として、健康食品やサプリメントの商品監修、専門誌・栄養情報サイトのコ