普段何気なく飲んでいるお水ですが、そもそも体の中でどのような働きをしているのかというと体内での水の働きは大きく分けて3つあります。 【関連記事】あなたの肺は大丈夫？３つ以上当てはまる人は危険！肺の機能低下を知るためのチェックリスト?体温の調節水は腸から吸収され、血液などの体液になって全身を循環します。体温が上がってきたときには皮膚への血液の循環を増やし、汗を出すことで熱を逃し、体温一定