寝ているときに怖い夢を見て、目が覚めた経験はないでしょうか。SNS上では、「最近、怖い夢を見るようになった」「悪夢の原因が分からない」「怖い夢は記憶に残るから嫌」といった内容の声が上がっています。なぜ就寝中に怖い夢を見ることがあるのでしょうか。繰り返し怖い夢を見る場合、どのように対処したらよいのでしょうか。心理カウンセラーの芙和せらさんに聞きました。「願望」「ストレス」「トラウマ」が原因Q.そもそ