夜行バスは、翌日の早朝に目的地に到着でき、料金も比較的安いというメリットがあります。旅行時に利用した経験がある人は多いのではないでしょうか。ただ、バスの中で寝ると首や肩、腰を痛めることがあります。夜行バスで寝るときに体を痛めないようにするには、どうすればよいのでしょうか。効果的な対処法について、姿勢調整師の塗木洋平（ぬるき・ようへい）さんに聞きました。背骨のS字カーブを維持することQ.夜行バスで