年末年始のごちそう続きで冬太りに悩んでいる人、「ダイエットにパスタは論外！」と思い込んでいませんか？【写真】身もココロ温まる、だし汁と魚のスープパスタパスタは炭水化物の中で超優秀な“やせ食材”「実はそれ、大きな誤解！ 食べ方次第では“理にかなったダイエット料理”として活躍するすばらしい食材です」とは、食文化研究家のスギアカツキさん。パスタダイエットを考案したきっかけは、2018年にカナダのセント