40代になると、健康面での心配ごとが出てきはじめます。「生活習慣病」はその代表格です。ですが、どのようなことに気をつければ予防できるかを知っている人は、意外と少ないものです。そこで本記事では、生活習慣病の種類や要因について、詳しくご紹介します。併せて、予防の心得も紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。【関連記事】生活習慣病のトリプルリスクって知ってますか？ 「高血圧」「高血糖」「高血中脂質