作り置きできる簡単おかず！レンジで肉巻ききのこ【もあいかすみのOL仕事めし】 帰宅が遅い夜でも簡単！レンジ調理で「肉巻ききのこ」 こんにちは！もあいかすみです！今週の【OL仕事めし】は、火を使わない「レンチン肉巻ききのこ」です。えのきはビタミンB1などのビタミン類に加え、ミネラル豊富で低カロリーな、私たちの強い味方です。今週はそんな優秀食材を華やかに演出する超簡単レシピを