眼精疲労はデスクワークで長時間パソコンを使用している方や、スマホ、テレビ、読書などで目を酷使する方に多くみられる症状です。スマホの見過ぎは要注意！目の筋肉疲労を和らげる５つの方法次のような症状が現れていませんか？・目の奥が痛む・目がかすむ・まぶたがけいれんする・目の乾きを感じる・ものが見えにくくなった・ひどい肩こりに悩まされている・目が赤くなるこれらの症状が複数当てはまる方は、眼精疲労の可能性が