在宅が続き、つい食べすぎてしまって体型の変化が気になる人もいるのでは。そこでご紹介したいのが、糖質オフのおかず。今回は、糖質量の低い豆乳とチンゲンサイを使ったクリーム煮のレシピをご紹介します。鶏団子とチンゲンサイの和風豆乳煮牛乳より糖質量の低い豆乳を使ったクリーム煮。さっぱりしているのにボリューム満点！●鶏団子とチンゲンサイの和風豆乳煮豆乳を使ったクリーム煮。豆乳が分離しないよう、煮立たせないのが