忙しい日に！簡単&スピーディーな「卵」のランチメニュー
卵で簡単ランチ
今日は忙しくてランチをしっかり作る時間がない時に重宝する、卵で作る簡単ランチをご紹介します。卵を使うことでタンパク質もしっかり摂れて、体も喜ぶランチになりますよ。
卵ときのこのあんかけ丼
ランチにも♪卵1個のきのこあんかけ丼
by まんまるまうちゃん
❀話題入りレシピ❀ご飯の上に卵をのせたら、きのこあんをたっぷりかけて出来上がり！ランチにもおすすめですよ♪
パパッとツナたま丼
簡単ランチ★ツナの卵丼
by Moepi☆
ツナ缶を使って親子丼風に☆めんつゆで味付けするので簡単で、一人ランチにおススメです♪
ほっこり卵うどん
【15分】夜食♡野菜と卵のあんかけうどん
by mayukuro2
余り野菜と卵でささっと作れる、簡単うどんです (๑´ڡ`๑)
甘めの出汁ととろみで、優しい味☆
常備食品を合わせて
きのこと合わせて作るあんかけ丼、ツナと一緒にツナたま丼、冷蔵庫に余っている野菜を入れたあんかけうどんをご紹介しました。卵はどんな食品とも相性が良く使いやすいので、常備品の缶詰や半端に余っている野菜やきのこを一緒に使うのがおすすめ。食感に変化も出て、満足度もアップしますよ。5分ほどで作れるランチメニューは忙しい時期に助かるはず。ぜひ、今日のランチに作ってみてください。（TEXT：若子みな美）
