絶品！パスタを使ったダイエット料理のレシピ25選

味を活かした、パスタを使ったダイエット料理を紹介します！塩麹ナンプラー白滝入りパスタ、中華風大盛りダイエットパスタ、春雨しめじダイエットパスタ、大盛りダイエット和風パスタ、ほとんどもやし和風パスタなどなど、どれも美味しそうですよね。パスタなら外せない鉄板ダイエット料理を集めました。パスタなら、牛乳、ささみ、ツナとの組み合わせで使ってもいいかも。パスタに関連するレシピもあわせてご紹介しています。

ダイエット‼︎アンチョビトマトとバジルの冷製パスタ🎶

レシピの食材・材料
シラタキ
トマト or トマト缶 ダイス
アンチョビ
バジルペースト
ニンニク

ダイエットたらこスパ

ダイエットパスタ！

キノコたっぷりかさ増し⤴玄米パスタ

春雨しめじダイエットパスタ

イカとナスのしらたきパスタ

ダイエット中…♡しらたきのたらこクリームパスタ♡

エノキでカサ増しパスタ 京都のちりめん山椒に実山椒で和風に

レシピの食材・材料
パスタ
エノキダケ
ちりめん山椒
実山椒
白だし（または麺つゆでも）

ダイエット中なので卵無し豆乳カルボナーラ！

ダイエット弁当⭐フリッタータ ⭐ほうれん草とベーコンのパスタ

ダイエット19日目の昼食

パスタ

明太子パスタ

旦那ごはん・豆乳味噌パスタ

ダイエット24日目の昼食

豆乳でトマトクリームパスタ

ハムともやしの中華風大盛りダイエットパスタ

今月のプレミアムパスタはビーフシチューのパスタ！

しらたきパスタ

ダイエット・ほとんどもやし和風パスタ

ダイエット・ほとんどきのこパスタ

春雨パスタダイエット

ほとんどえのきのダイエット明太パスタ

✏ダイエットパスタ🌟蕎麦でペペロンチーノ

ダイエットグラタン

ダイエット♪キノコとキムチのしらたきパスタ風

ツナと大葉の大盛りダイエット和風パスタ

レシピの食材・材料
大根
大葉
梅干し
もやし
ツナ缶 (ノンオイル)

ダイエット中のディナー

ダイエットごはん。社長作。

たらこクリームパスタとグリーンサラダ リコッタソース

野菜スープパスタ

お茶漬けの素でパスタ（´ω`★）

きのこクリームパスタ＆サラダ

レシピの食材・材料
舞茸
しめじ
エリンギ
玉ねぎ
じゃがいも

サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ

ツナとトマトの冷製パスタ

サザエのガーリックパスタ

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（著＆編集：SnapDish編集部）