断食実践者たちが実感する生産性の向上 「頭脳が明晰に」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • シリコンバレーの断食実践者たちが断食による効果を説明している
  • Nootroboxのメンバーらは、36時間何も食べない断続的な断食を実施
  • 「頭脳が明晰になり、落ち着き、生産性が上がる」とCEOは効果を語っている

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