夏が終わり気温が少しずつ涼しくなってきましたが、肌にはまだ夏の紫外線ダメージが残っています。このダメージを放置してしまうと、シミやくすみ、乾燥といったトラブルが秋冬にかけて表面化してしまうことも。だからこそ、秋は肌をリセットし、次の季節に備える絶好のタイミング。今回は、紫外線によるダメージを効果的に回復させ、健やかな肌を取り戻すためのリセット方法をご紹介します。【関連記事】睡眠中に足がつるのはな