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知らないうちにとりすぎてるかも！？炭水化物の過剰に気をつけたい食べ物7つ

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 炭水化物の過剰になりやすい食べ物を管理栄養士が紹介している
  • スポーツドリンク、栄養ドリンク・エナジードリンク、果実酢
  • 野菜ジュース、乳酸菌飲料、加糖ヨーグルト、かぼちゃ・芋類など
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