「腸活」のためにヨーグルトを毎日食べ続けているという人も多いと思います。でも、飽きてしまったりヨーグルト以外の取り組みが手薄になったりしているかもしれません。最近では、腸活に便利なドリンクが増えているのをご存知ですか？ドリンクだから、日常に手軽に取り入れられやすいのも魅力です。そこで、腸活したい人にオススメのドリンクを3つ紹介していきましょう。睡眠の質向上など、プラスアルファの健康を目指せるも