なかなか解消しない肩こりや腰痛は「こわばり筋」のせいかもしれません（写真：プラナ／PIXTA）痛むほどの肩こり、腰や背中の鈍痛、脚の痺れや股関節痛といった症状は、病院で診察を受けたとしても湿布を処方されるくらいで、なかなか解消しないという声をよく耳にします。ベストセラー『「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし』の著者である今村匡子さんは、こうした体の痛みと20年以上向き合い続ける