気分をリラックスさせるために、ガムをかむ人も多いと思います。「ガムで顎を鍛えられる」という話をよく聞きますが、食べ過ぎると体にどのような影響を与えるのでしょうか。甘味料の一種である「キシリトール」が含まれたガムは、虫歯予防に効果的といわれていますが、本当なのでしょうか。高谷秀雄歯科クリニック（宇都宮市）院長で歯科医師の高谷秀雄さんに聞きました。顎関節症のリスクが上昇Q.そもそもガムをかむと、どのよ