「免疫力」とは、ウイルスや病気から体を守る防御力のことです。免疫力が高いほど、感染症やがんの発症率は低くなると言われています。そのため、健康を保つには免疫力を高めることが重要です。【関連記事】生活習慣病のトリプルリスクって知ってますか？ 「高血圧」「高血糖」「高血中脂質」1つでも当てはまる方は要注意 〜免疫力を高めるために〜・身体を冷やさない身体が冷えると内蔵の働きが悪くなるため、免疫機能も低下し