MONO TRAINING＜モノトレ＞今回はみんな大好き大胸筋のトレーニングです。しかも使用するアイテムはバランスボールとダンベル。皆さんの家にも眠っているんじゃないですか？この組み合わせで、しっかりとトレーニングしていきましょう！＊＊＊「さあ、今回はバランスボールとダンベルを使ったトレーニングをご紹介しますよ」（吉見）「あ、合わせ技ですね！やっぱりコンビネーションって大事ですよね」（編集）「お、