みなさん、「高野豆腐」を食べていますか？肉、魚、豆腐などのたんぱく質食材の陰にかくれがちな食材ですが、実はボディメイクに欠かせないスーパーたんぱく質食材なんです。高野豆腐は低糖質・高たんぱくということだけでなく、コスパも抜群！そんな高野豆腐の魅力を紹介します。【関連記事】らっきょうの驚くべき効果効能豆腐より優秀？！高野豆腐のたんぱく質量ボディメイク中の食生活に欠かせないのがたんぱく質。そのたんぱ