4月に入り、公式戦が多くなりました。多くの球児たちが秋よりもパワーアップしたいと思って、体重増加に励んだと思います。今回は球児たちに、冬の間から何キロ増量したのか?と聞いてみました。すると多くの部員が増量に成功していました。体重増加のために何をした?食トレで、12キロ増量、10キロの球速アップを実現した投手も!今回、球児たちに話を聞くと、体重5キロアップした球児が多く、なかには8キロ、12キロの増量に
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4月に入り、公式戦が多くなりました。多くの球児たちが秋よりもパワーアップしたいと思って、体重増加に励んだと思います。今回は球児たちに、冬の間から何キロ増量したのか?と聞いてみました。すると多くの部員が増量に成功していました。体重増加のために何をした?食トレで、12キロ増量、10キロの球速アップを実現した投手も!今回、球児たちに話を聞くと、体重5キロアップした球児が多く、なかには8キロ、12キロの増量に