パンやごはんに美容的な価値はない？ 食べ過ぎは肌荒れの一番の要因

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ごはん、パン、パスタなどの炭水化物について取り上げている
  • 炭水化物に偏った食事は美肌効果が低く、高カロリーと筆者
  • 食べ過ぎは、肌荒れや老化を招く一番の要因だという

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