怒りの衝動のピークは6秒から10秒 感情が高ぶったら6つ数える

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 怒りの爆発を制御する方法を、心理カウンセラーが紹介している
  • 怒りの衝動のピークは6秒から10秒と、あまり長くは続かないという
  • 「コノヤロー」と思ってから6つ数えることができれば、制御できるとのこと

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