大人気！夕食を使った、ダイエットに効果抜群なレシピ集

2/9(木)昼食・サラダ（レタス、ブロッコリー、カボチャ、パプリカ、鶏胸）・キムチ納豆・肉じゃが・ご飯・味噌汁（豆腐、卵）・ヨーグルト（バナナ、ハチミツ） #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク

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（著＆編集：SnapDish編集部）