カフェインを断つことで得られる意外な効果 生産性が向上する？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • カフェイン断ちをしたら、どんな効果があるのかを筆者が解説している
  • 辛い状態が2〜3週間続いたあと、仕事の質やスピードが向上したという
  • 長時間座って仕事ができるようになり、イライラすることがなくなったとも

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