ニューストップ > からだニュース カフェイン コーヒー ドリンク 生活習慣 生活習慣病 睡眠 ストレス 不眠症 Medical DOC コーヒーの適量は1日マグカップ3杯まで 飲みすぎると現れる症状 2024年6月3日 8時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと コーヒーを飲み過ぎると現れる症状について医師が解説している 不眠、胃もたれ、動悸、頭痛、頻尿、めまい、吐き気・嘔吐、痙攣など 推奨されるカフェイン摂取量は、コーヒーで1日マグカップ3杯までだという 記事を読む