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疲れ知らずの体を保つために…糖尿病専門医が飲まない飲料とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 糖尿病専門医が著書の中で、「絶対に摂るべきではない食材」を紹介している
  • 疲れ知らずで健康な体を保ちたいのなら、「液体の糖質」は避けるべきだそう
  • 清涼飲料水やエナジードリンクのほか、野菜ジュースなどを挙げている
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