秋バテにも効くホットスムージーのレシピ「小松菜とバナナ」など 2015年9月18日 9時50分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 秋バテに効く「小松菜とバナナ」のホットスムージーのレシピを紹介している 常温の小松菜とバナナを、温めた豆乳と一緒にミキサーで滑らかにするだけ シナモンを加えると、血糖値が上がりやすいバナナの糖化が防げるという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。