階段登って何階で苦しくなるか 35〜40歳の3階で息切れは運動不足 2015年3月2日 10時20分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 階段を登って何階で苦しくなると運動不足か、インストラクターが語っている 35〜40歳で3階まで登って息切れするのならば、生活を見直した方がよい ラジオ体操は安心、安全に取り組むことができるという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。