ダイエット効果がアップ? 注目の「レンチンショウガ」のアレンジレシピ

ざっくり言うと

  • ショウガをレンジでチンして加熱しただけの「レンチンショウガ」
  • 加熱することで「ショウガオール」が増え、ダイエット効果があるそう
  • ココアと合わせることで、血流を良くする働きも期待できるという

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