栄養士の資格を持つアイドル関根みなみちゃんもマーガリンとの思い出を語る週プレNEWS

マーガリンを食べても問題ない? 「トランス脂肪酸」摂取の誤解

ざっくり言うと

  • マーガリンに含まれる「トランス脂肪酸」摂取の誤解を専門家に聞いている
  • 肉などに含まれている脂質のため、摂取すること自体には問題がないと専門家
  • ただし、菓子パンなどを過剰に摂取すると栄養バランスが偏ってくるという

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