憧れの体型は毎日の積み重ねから。人気女優たちがハマる”堅実ダイエット”の中身って？ beauty news tokyo

佐々木希や西内まりやなどが実践 女優たちがハマる「堅実ダイエット」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 人気女優がハマる「堅実なダイエット」を紹介しています☆
  • 佐々木希は、週2日のジム通いと毎日60回の腹筋運動が習慣
  • 西内まりやは体幹トレーニングなどを欠かさずしているそうです
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