食欲を抑える方法3つ 炭酸水のガブ飲みや歯みがきがオススメ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食欲を抑える方法を紹介している
  • 炭酸水をガブ飲みする、歯みがきをする、こんにゃくやおからを食べる
  • 冷えた炭酸水だと食欲を刺激することもあるため、常温がいいそう

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