人間関係、恋愛、仕事、お金、生活習慣、どれも悩みなく満足している人はなかなかいないだろう。「どうせ自分なんて…」と考えてしまうめんどくさい自分にウンザリしながらも、どこかでもっと楽しくて幸せな毎日を送りたいと思っているはず。では、ネガティブな思考回路を追い出して、ポジティブな回路を作るにはどうしたらいのだろうか。『今度こそめんどくさい自分から抜け出す方法』（Dr.タツコ・マーティン／著、かんき