安くて長持ちする冷凍・缶詰の果物や野菜を選ぶ時の注意点とは？GIGAZINE（ギガジン）

安くて長持ちする冷凍・缶詰の果物や野菜を選ぶ時の注意点とは？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 冷凍・缶詰の果物や野菜の選び方をマレー氏が解説している
  • 栄養価は冷蔵保存の生鮮食品と同等で、冷凍アンズはビタミンCが多い
  • 缶詰野菜は塩分、缶詰果物は糖分に注意して選ぶことが重要だとした
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