食べ合わせ(食い合わせ)の良くない組み合わせにはどんなものがある?一緒に食べる食材の組み合わせが悪く、体に不調をきたすことを、「食べ合わせ(食い合わせ)が悪い」と表現することがよくあります。例えば、よく言われる組み合わせは「ウナギと梅干し」「豚肉とそば」「スイカとナス」などがあり、消化不良や体の冷えを引き起こすとされています。実際のところはどうなのか、管理栄養士の桜井このさんに聞いてみました。食
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食べ合わせ(食い合わせ)の良くない組み合わせにはどんなものがある?一緒に食べる食材の組み合わせが悪く、体に不調をきたすことを、「食べ合わせ(食い合わせ)が悪い」と表現することがよくあります。例えば、よく言われる組み合わせは「ウナギと梅干し」「豚肉とそば」「スイカとナス」などがあり、消化不良や体の冷えを引き起こすとされています。実際のところはどうなのか、管理栄養士の桜井このさんに聞いてみました。食