私たちの身体の生まれ変わりのサイクルは、肌の細胞は28日、心臓は22日、胃腸は3日〜7日、骨は2年など各部位によって違いがありますが、血液は120日で全て入れ替わると言われています。 つまり、しっかりと体質改善をするためには120日（4ケ月）が必要ということになります。新陳代謝は、細胞に酸素や栄養をきちんと送り届けることで、この生まれ変わりのサイクルが保たれています。この代謝サイクルを保つ上で重要なのが「