夫とは好きで結婚したはずなのに、10年20年とずっと一緒に暮らしていると、家にいられるだけでイライラする…。なんてことはありませんか？「そんなときはイライラしてしまう原因を考えて、夫の行動によってストレスをためない方法を試してみることをおすすめします」と話すのは、精神保健福祉士の東亜衣子さん。精神疾患の方のケアのほか、家族や人間関係、心の不調など多くの相談を受けている東さんに、夫へのイライラを軽くする