主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。気分が落ち込みがちなときほど五感を刺激してみよう意味もなく、なんとな〜く気が落ち込むことはありませんか？どうしても元気が出ない時間・日・月があったり、日が短く、寒くなると気が沈みがちになったり。ほかにも「なんだかモヤモヤする。スッキリしない。どうしたらいいの？」と相談をいただくことがあ