入浴中は血行が良くなり汗をかいてデトックス効果があったり、リラックス効果があったりと健康や美容に嬉しいことがたくさんあります。毎日入るお風呂だからこそ、その時間をもっと有意義なものにしてみませんか？今回は、健康的で美容に良いとされている半身浴の魅力やその方法について解説します。 【関連記事】更年期症状の緩和や美肌効果も！女性の味方「エクオール」とは肩まで浸かるのと半身浴とではどう違う？美容に