幻の「ラジオ体操第3体操」が復刻へ 内容は理想的な有酸素運動ナリナリドットコム

幻の「ラジオ体操第3体操」が復刻へ 内容は理想的な有酸素運動

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 戦後1年半だけ放送された「二代目ラジオ体操第3」のCDが22日に発売される
  • 体操全体で「体脂肪を燃焼させる理想的な有酸素運動レベル」と大学教授
  • 生活習慣病予防、うつ病予防に効果が期待されているという
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