あなたは、毎日自分の体重をチェックしてますか？

ここだけの話ですが、
私は５年くらい前から毎日自分の体重を記録しています。

最近、ダイエットもさぼり気味。

「やや肥満ぎみ」

のメタボ体質ではありますが、
なんとかギリギリ

「真性肥満」

にならず済んでいるのは、
自重をこまめに確認することで
自制ができているからだと思います。

実際、しばらく体重計に乗らないでいると
食生活が乱れますし、乗るのが怖くなりますね・・・


さて、オランダ・アムステルダムには、
野外広告（ＯＯＨ：Out Of Home)として、
面白い、というか日本では物議を醸しそうな
バス停広告があります。

広告の掲示スペースに数字が表示される
電光掲示板があり、待合所のベンチに座ると、
その人の体重が計測されるようになっている
というものです。

さすがのアイディア！すばらしい！

体重を気にしている人は、
恥ずかしくて座れない。結果として座るよりも
カロリーを消費することになりますよね。

逆に、勇気を出して毎日座る。

最初は人に笑われるかもしれませんけど、
ダイエットがんばって徐々に数字が小さく
なっていったら、毎日乗り合わせる人から
喝采を受けるかも！

日本のバス停にも登場して欲しいＯＯＨ広告ですね。

youtubeに動画がありました。

bushokje met weegschaal van Fitness First

このきれいなお姉さんは、
厚着しているせいでしょうけど、
体重は私とほぼ同じです・・・

結構ごついなあ。ゲルマン系ビジョ。

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