脂肪がつきやすい太ももの内側にすき間を作る方法 簡単「足パカ運動」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脂肪がつきやすい太ももの内側に、すき間を作る方法を解説しています
  • 足を閉じたり開いたりパカパカする「足パカ運動」が効果的だそう！
  • 内ももの脂肪を減らすだけでなく、むくみの解消や骨盤のゆがみ改善も♪

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

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