仕事が忙しくて夜遅くまで作業をしてしまったり、夜型の生活を続けていると睡眠時間が少なくなってしまったりすることも……。今回はそんな「睡眠不良」をリカバーしてくれる気功を学びます。気功のレクチャーは、鍼灸院「アキュサリュート高輪」院長の瀬尾港二先生。イラストはお笑いコンビ蛙亭の中野さんです。目次夜更かしの翌日に！少ない睡眠時間をリカバーする気功デザイナーやイラストレーターなど、クリエイターはついつい